Avis L’Oracle de l’Ayurvéda – Rituels de soin et guidance

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Connectez-vous à la sagesse indienne millénaire.

L’Ayurvéda est une médecine ancestrale fondée sur l’équilibre subtil des éléments et des énergies. Sophie Benabi, créatrice de la plus grande communauté française d’Ayurvéda, vous éveille à cet art de vivre unique.

Que vous soyez en quête d’une guidance spirituelle ou d’un mieux-être mental et physique, ces cartes et leur livre d’accompagnement mettront en lumière vos besoins et vos vibrations. Imprégnez-vous des mantras, suivez les conseils d’équilibre et observez les rituels ayurvédiques – yoga, recettes, méditations…

Alignez voter corps, votre esprit et votre âme grâce à cet oracle !

Ce coffret contient :
53 cartes oracle magnifiquement illustrées ;
un sac satiné pour les protéger ;
un guide d’accompagnement de 296 pages, tout en couleurs.

Éditeur ‏ : ‎ Courrier du Livre; Illustrated édition (6 avril 2023)
Langue ‏ : ‎ Français
Relié ‏ : ‎ 292 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 2702925847
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2702925843
Poids de l’article ‏ : ‎ 640 g
Dimensions ‏ : ‎ 12.7 x 4.9 x 17.4 cm

L’Oracle de l’Ayurvéda – Rituels de soin et guidance est un livre qui offre une approche unique de l’ayurvéda. Écrit par la praticienne française Sarah Divya, cet ouvrage propose une méthode pour atteindre l’équilibre du corps et de l’esprit grâce à des rituels de soins et des conseils personnalisés.

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle originaire d’Inde. Cette médecine est basée sur l’équilibre des trois doshas, les forces vitales qui régissent le corps. Les trois doshas sont le vata (air), le pitta (feu) et le kapha (eau). Selon l’ayurvéda, lorsque ces doshas sont en harmonie, nous sommes en bonne santé. Lorsqu’ils sont en déséquilibre, des maladies et des désordres émotionnels peuvent survenir.

Sarah Divya propose une approche unique de l’ayurvéda, en utilisant les rituels de soins pour aider à rééquilibrer les doshas. Les rituels de soins sont des séquences précises de gestes et de mouvements qui aident à calmer l’esprit, à stimuler la circulation sanguine et à éliminer les toxines du corps. Les rituels de soins peuvent inclure des massages, des bains et des inhalations de vapeurs aromatiques.

En plus des rituels de soins, L’Oracle de l’Ayurvéda propose des conseils personnalisés pour chaque dosha. Les conseils incluent des recommandations pour les types d’aliments à manger, les exercices à faire et les moments de la journée où il est préférable de dormir et de se réveiller.

Les avantages de L’Oracle de l’Ayurvéda sont nombreux. Tout d’abord, le livre est très accessible. Sarah Divya explique en détail les bases de l’ayurvéda, ce qui en fait un excellent point de départ pour ceux qui souhaitent découvrir cette pratique. Ensuite, les rituels de soins et les conseils personnalisés sont faciles à suivre et peuvent être adaptés à chaque individu. Enfin, les illustrations dans le livre sont magnifiques et ajoutent une dimension visuelle intéressante à l’expérience de lecture.

Cependant, il y a aussi des inconvénients à considérer. Tout d’abord, certains lecteurs peuvent trouver l’approche de Sarah Divya un peu trop ésotérique ou mystique. Bien que l’ayurvéda ait des racines spirituelles, certains lecteurs peuvent préférer une approche plus rationnelle de la médecine. De plus, certains lecteurs peuvent trouver les rituels de soins et les conseils personnalisés trop contraignants ou difficiles à suivre. Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes qui ont des horaires chargés et qui n’ont pas beaucoup de temps pour les soins personnels.

Dans l’ensemble, L’Oracle de l’Ayurvéda – Rituels de soin et guidance est un livre intéressant pour ceux qui cherchent à découvrir l’ayurvéda et qui cherchent une approche holistique de la santé et du bien-être. Le livre est accessible, bien écrit et offre des rituels de soins et des conseils personnalisés qui peuvent être adaptés à chaque individu. Cependant, certains lecteurs peuvent trouver l’approche un peu trop ésotérique ou contraignante. Donc, il convient de prendre le temps de découvrir l’ouvrage avant de se lancer.